ウォーキングをはじめとする健康づくりの実践を、一人でも集団でも楽しめる
実践支援機能が充実しています。お一人お一人の実践データを経年で
蓄積できますので、健康づくりのマイページとしてご利用いただけます。
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日本縦断に挑戦できるマイチャレンジ機能をはじめ、一人でも楽しく取り組める機能が充実しています。
●行動目標の実践状況、歩数、体重、腹囲、体脂肪、血圧値、体温、睡眠時間の数値とその日のコメントを手入力することができます。
●健康記録帳からは行動目標の実践状況、歩数、体重、腹囲、体脂肪、血圧値、体温、睡眠時間の数値とその日のコメントを手入力することができます。
●日々の歩数や体重、実践状況などが記録でき、 改善効果がグラフで確認できます。
●プログラムを終了したときに達成したい体重や血圧などの目標数値、および目標を達成するための改善行動を設定できます。
●プログラムにて設定した行動目標に対して「できた」「できなかった」「どちらでもない」三段階の達成度合いを記録できます。
●入力したバイタルサインをグラフ表示できます。
歩数、体重、腹囲、血圧値、体脂肪、体温、睡眠時間の日、月、半年、年間グラフなど
●設定した目標がグラフ表示されますので、改善効果がグラフで確認できます。
●歩数データの今まで歩いた累計の歩数、しっかり歩数、消費カロリーを表示します。
※ しっかり歩数・・・毎分60歩以上の速度で連続して10分以上歩いた歩数で、効果的な有酸素運動が行われている目安となる歩数
●目標達成率や行動目標の達成率（できた、できなかった、どちらでもない）を表示します。
●月間歩数ランキング（年代別、性別など）やたくさん歩いた日ベスト10を表示します。
●インターネット上で仮想の日本縦断をすることができます。
●北海道出発と沖縄出発の２コースから選ぶことができます。
歩数などを事業所・年代・性別で集計して、参加者全員で大会形式で競い合うことができます。また、ポイント機能を活用することで、歩数や健康活動などをポイント化して、目標達成度を測ることができます。
●参加者個人の歩数ランキングが確認できます。
全体、年代別、性別、所属別など
●所属する部門、グループなどの歩数ランキングが確認できます。
●設定した目標行動について、実践状況の達成率を「できた」「できなかった」「どちらでもない」三段階の達成度合いをグラフ表示します。
Webサイトを使った申し込み受付、歩数データの自動集計が行えますので、管理者様のお手間はかかりません。
●WEBサイトを使った申し込み受け付けをおこなうことができます。
●歩数データの自動集計、参加者個別の実践状況を確認することができます。
●対象者全員、特定の対象者へメールを一斉送信することができます。
●ログイン、日々の記録入力、歩数入力などの行動にインセンティブポイントを設定し、個人毎に集計することができます。
- ●Webサイトで効率的に募集
- ●歩数データは自動集計
- ●実践記録を個別に確認
- ●対象者を抽出して一斉にメール配信
- ●モチベーションアップのためのポイント設定
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